113

[Vergon]

Prosta sprawa, że pamiętam

Miczab odłóż mi jedną sztukę takiego kubasa, bo widzę w sklepie, że to limited edition. Jak będę w okolicach na dniach to podjadę, bo kozacki

[Miczab]

Miczab odłóż mi jedną sztukę takiego kubasa, bo widzę w sklepie, że to limited edition. Jak będę w okolicach na dniach to podjadę, bo kozacki

Dziś wrzuciliśmy do sprzedaży i żałuję, że limited, bo niedługo nie będzie co sprzedawać.
Masz zbunkrowany u mnie w szufladzie.

Ale tam macie czystą wodę, zero osadów na ściankach. Mojego to wstyd pokazywać.

[suhy-19]

jeździł ktoś cls 6.3amg?

[Walenty]

jeździł ktoś cls 6.3amg?

W GTA na dwóch kołach. Czuję, że w niczym nie pomogę.
W sumie pieszych ładnie łyka.

[rosiboj]

jeździł ktoś cls 6.3amg?

Jezdzil

[Angler]

I nie wstawaj tak wcześnie, nie ma się co katować.

Robota nie zając, nie ucieknie, ale wstać trzeba. Najpewniej wyśpię się dopiero w Poniedziałek.

[kravec]

Vergon- efekty siłowe- praktycznie od razu, efekty wizualne- ciężko określić. Nie uważam się za kulturystę, koksa, schaba itp. Zacząłem w gimnazjum jakoś jak kiedyś siedząc przy kompie stwierdziłem, że: "a.. dawno nie robiłem pompek"- padłem po 20. I jakoś mi się tak zaczęło że do dzisiaj jak mam jeszcze trochę siły to sobie chociaż raz na tydzień/ na 2 zrobię parę seryjek. Ciężko mi określić na ile pompki i brzuszki miały swój udział a na ile moje równoległe trenowanie- gdzie też robię jakieś tam ćwiczenia. Myślę że po pół roku już coś widać. Teraz jak się np. na studiach zasiedzę i 3 miechy nic nie robię to po tygodniu już coś widzę jak co 2 dzień poćwiczę, po 2 wracam już do jakiejś tam formy. Z tym że zdaję sobie sprawę że mi to przychodzi dość łatwo- nie latałem nigdy na siłkę regularnie, nigdy nie brałem odżywek. Za to- dzięki pompkom zdarzało się że patrzyli się na mnie z niedowierzaniem- jak taki lamer daje radę. Ważę 73kg, mam 182cm wzrostu, a robiąc pompki udało się 100 na klatkę targnąć. Więc- tak.. pompki dają efekty

[Vergon]

Miczab dzięki, widzimy się niedługo.

Też koksem nie jestem, ważę lekko ponad 80 przy Twoim wzroście, ale też zawsze pompek mogłem zrobić 2 razy więcej niż 2 razy więksi ode mnie. Tu bardziej chodzi chyba o wydajność mięśni na długie serie.
Jak sobie załatwiłem więzadło w lipcu to 2 miechy latałem o kulach i dało się zauważyć różnicę w barkach i cyckach.

Właśnie trafiłem na trailer KSW 25...i powiem tylko tyle, że chyba na żadną edycję nie czekałem tak jak teraz czekam na tą najbliższą.
Pamięta ktoś KSW 13? Mamed vs Sakurai? To była najlepsza walka MMA jaką oglądałem. Zakończona remisem po 3 rundach i dogrywce - teraz będzie rewanż.

http://www.youtube.com/watch?v=aj3n7f7Hf1E

[Boshi]

Vergon, to ten Japończyk co miał kimurę chyba z 2x założoną, łamane ręce i jeszcze kilka innych patentów a nic sobie z tego nie robił ?

Jeżeli to ten to gość ma klasę trzeba przyznać. Oby Rewanż był na podobnym poziomie, bo w Polskim MMA to tylko Khalidov reprezentuje poziom..

[kravec]

Khalidow w tamtej walce nie pokazał poziomu. Dopiero po niej się rozwinął- nauczył się lepiej zapinać gilotyny, mam nadzieję że oduczył się kopania po jajkach . Z drugiej strony- zawsze, mnie to bardzo zastanawia bo oni mają naprawdę dobre ochraniacze- w nich nie czuć tego jak dostajesz. A skaczą jak panienki czasami.

Vergon co Ty trenujesz tak z ciekawości?
Jak ja po pierwszym roku studiów doszedłem do 81kg zrobiłem akcję odchudzanie Ale to kwestia mojej chudawej budowy ciała. Mam problem żeby kupić spodnie bo tych dobrych w pasie nie mogę na nogę wciągnąć, a te które by były dobre w udach w pasie mógłbym zapiąć z dwoma poduszkami chyba.

[melvin]

http://www.epiotrkow.pl/news/Okazalo-si ... zyje,16676

[kravec]

http://www.wprost.pl/ar/421608/Lekarz-z ... e-te-noge/

Daleko do siebie nie mamy

[malomi]

He mojemu kumplowi po wypadku włożyli w gips nie ten obojczyk co trzeba;]

[melvin]

http://www.wprost.pl/ar/421608/Lekarz-zoperowal-pacjentce-nie-te-noge/

Daleko do siebie nie mamy

O ty, na nogi chcesz się licytować? to MASZ: http://www.epiotrkow.pl/news/Stracil-no ... arzy,14628

Piotrkowa nic nie przebije

Tu jak ktoś ma zawał to trzeba go samemu do szpitala zawieźć a potem go sadzają na 3 godziny na izbie przyjęć i każą czekać na swoją kolej :/

Edit, co do obojczyków to po moich urodzinach 2 lata temu kumpel wylądował na ortopedii w w/w szpitalu, prześwietlili padła diagnoza złamana łopatka, zagipsowali i wypuścili do domu. Kumpel poszedł kilka dni później prywatnie do znamienitego ortopedy w Bełchatowie i dowiedział się że ma coś z więzadłami a usztywnienie barku może spowodować tylko zrosty które ograniczą sprawność jego ręki, zdjął gips ćwiczył jak kazali i łapa sprawna...

[suhy-19]

Panowie takie sytuacje to w naszym kraju codziennosc. Mi np po wypadku nie chcieli zrobic przeswietlenia bez skierowania od lekarza pierwszego kontaktu albo przypadek z przed kilku lat karetka jechala do wypadku 20min (facet oczywiscie nie przezyl) a zdarzenie mialo miejsce na ulicy kolo szpitala jakies 20-30m

[Walenty]

Muszę po maść sięgnąć czytając takie historie, mimo, że słyszałem już podobne.

[Angler]

Jednego tylko w zimie nie lubię - wymiany kół na zimowe...

[melvin]

to wymieniaj jesienią...

[Vergon]

Boshi tak to ten gość, on miał założone chyba wszystko co się dało, podobnie jak Mamed i żaden nie odklepał, piękny pokaz siły charakteru. I nie gadaj, że tylko Mamed trzyma poziom, Materla chociażby, też wielkie serce do walki i umiejętności wybiegające poza granice kraju.

Kravec nic nie trenuję, kiedyś trenowałem kung-fu i karate kilka lat i tyle. Obiecałem sobie, że jak dojdę do ładu z kolanem to biorę się za jakąś aktywność fizyczną.

Dajcie już spokój z tą służbą zdrowia bo jeszcze chwila i wpadnę i roz*****olę jeden z warszawskich szpitali.
W telegraficznym skrócie gdyby NFZ działał tak jak powinien to już bym dawno zapomniał o kontuzji a tak najprawdopodobniej pójdę pod nóż.

[quote="Miczab"][/quote]

Polecam tego Allegrowicza
Polecam też kubki bo są kozackie i koszulki, bo nadruk wygląda jeszcze lepiej niż w poprzednich partiach i wjechało firmowe logo na karku od wewnątrz.

[Angler]

to wymieniaj jesienią...

Już wymieniłem ino bardzo nie lubię takiej roboty.