Scigacz.pl

przez **Prese** » 9/9/2008, 08:57

Trening aerobowy by sie przydal przed powrotem na silke i zrzucenie paru kilo

ja sam od wczoraj wrocilem na silownie po 6 miesiacach totalnego odpoczynku od niej,ale przytrzymam dietke teraz i mysle ze szybko wroce do formy,a przynajmniej chcialbym

przez **icid** » 9/9/2008, 16:36

Nie mam czasu, i nie mam ochoty ćwiczyć, w dodatku nie mam czasu żeby odżywiać się tak jak powinienem, teraz to już robię tylko czasem jakieś sparingi ze znajomymi żeby nie zgubić kondycji

przez **Wilku111** » 9/9/2008, 20:22

Ci mali na siłowni to najwięksi mordercy

przez **MICH4Ł** » 9/9/2008, 20:24

icid napisał(a):Nie ten to totalny cielak, mieszka w siłowni ale dałby sie zlać nawet lasce

też bym dal sie zlać lasce gdyby miala male zgrabne nózki i rajstopki

przez **icid** » 9/9/2008, 20:25

No takiej też dałbym sie uwalić

przez **Krejzi.Mery** » 9/9/2008, 20:26

no to miałaby z Tobą nie lada kłopot, takiego kloca powalić... :twisted:

przez **Bostorn** » 9/9/2008, 22:08

MICH4Ł napisał(a):
icid napisał(a):Nie ten to totalny cielak, mieszka w siłowni ale dałby sie zlać nawet lasce

też bym dal sie zlać lasce gdyby miala male zgrabne nózki i rajstopki

a jak z twarzy okazała by sie facetem albo polską odmianą "mirian" u nas "Marian"?? ;d

a tu macie fotki

przez **MICH4Ł** » 9/9/2008, 22:13

Ty Bosak nie wydziwiaj lepiej weź sie za siebie i na silownie idź bo glupie pomysly Ciebie nachodzą :twisted:

przez **SzpiceR** » 10/9/2008, 09:11

ku... bez przesady posty gina ze szok ZAL.PL

przez **kagiva** » 10/9/2008, 09:58

opłacało się dawać takiego h*ja za warna? :lol:

jak będziesz ćwiczył i brał suplementy to taki na pewno nie urośnie :lol:

przez **Bostorn** » 10/9/2008, 19:51

haha omg.. ani to moj ani to goły ani nic .. ehhh... niektórzy nie znają sie na jołkach :p

ale inne zdjęcie wywalił adminek

czyli misio nie jest zły

no ale ok nie bd juz takich niegrzecznych fotek wstawiał dla mnie to był joke ^_^ ale ok juz będe grzeczny :p

przez **mar111cin** » 10/9/2008, 19:55

hmm wy mi lepiej powiedźcie co stosować na rozstępy, bo troche zbyt szybko mi się urosło (i to bez odżywek

) i to najlepiej takiego żeby sposóbem użycia było wmasowywanie młodymi piersiami ; )

przez **greddy** » 10/9/2008, 20:05

mam ten sam problem ; ).szczegolnie w poblizu miesni czworoglowy...

przez **turboponczek** » 10/9/2008, 20:16

Ja tez mam na plecach takie grube 1cm i na bicepsach.. troszku mniejsze.

Kup sobie Marcin maść - Fissan, niby dobra. Mam ją ale tylko raz ją używałem bo niby k*rwa jak mam sobie wetrzeć w plecy ? :lol:

A głupio mi mame prosić o to AHAHAH

przez **Krejzi.Mery** » 10/9/2008, 20:17

TURBOOO!!! Trza było mówić :twisted:

przez **turboponczek** » 10/9/2008, 20:22

ej - nice idea :idea:

przez **Krejzi.Mery** » 10/9/2008, 20:35

Mery.Nasty.Nurse :twisted:

buahahahahaaha
ponoć najlepsza na rozstępy jest zwykła oliwka dla dzieci J&J, ale to jak wiadomo, że rozstępy się pojawią (testowana na ciężarnych koleżankach

).
Po fakcie:
http://www.ceneo.pl/1198988
też szeroko polecany, ale nie testowałam nigdy na sobie, nie miałam potrzeby. Nie najtańszy, oczywiście to krem dla kobiet, bo nas najczęściej to dopada, ale nie widziałam kremu na rozstępy dla mężczyzn.

przez **MICH4Ł** » 10/9/2008, 20:37

rozstępów nie zlikwidujesz, żadna maśc nic nie da moze troche bledsze sie zrobią ale nic wiecej

przez **Bostorn** » 10/9/2008, 20:41

turboponczek napisał(a):Ja tez mam na plecach takie grube 1cm i na bicepsach.. troszku mniejsze.

Kup sobie Marcin maść - Fissan, niby dobra. Mam ją ale tylko raz ją używałem bo niby k*rwa jak mam sobie wetrzeć w plecy ? A głupio mi mame prosić o to AHAHAH

wieszz... ;d zawsze mozesz o to poprosic kolegę ^_^ to ie to co mama ;d

ja sobie sam smaruję plecky ;d ale rozstępów jako takich nie mam tylko po gómkach od boxerek

ale nic z atym nie robie;d

dzisiaj wrocilem na silke uhh ale ryczałem ;d takie ciezary załozylem od 3 tyg nie bylem a nakłądałem wiecej niz w tamtym miechu cwiczen ;p i jak ładnie szło ;d ajj az gardziołko boli od uuuuuuu yyyyyyyy;d

przez **greddy** » 10/9/2008, 20:43

ty nie przesadzaj, po dlugiej przerwie najlepiej powoli z obciazeniami...kontuzje szybko mozna zlapac, tym bardziej jak sie zawodowcem nie jest, a wyleczyc juz nie jest tak latwo.

Scigacz.pl

Kącik pakera.

Kto przegląda forum