Zobacz wątek - Siłownia - zalecane ćwiczenia
NAS Analytics TAG

Siłownia - zalecane ćwiczenia

O wszystkim
_________

Postprzez waglik » 31/12/2006, 23:11

Chłopaki trzeba mieć przypakowane też :D jak motor zgaśnie to mu pociągnąć tak z startera że aż kranik podrzuci <żart> i będzie wtedy chodził jak trzeba :D u mnie to działa jak kopne z całej siły to potem przez około cały tydzień motor zapala za 1 razem :D
Cezet 175 ccm.
Rok produkcji -1985
Rok kupna 1985
Max prędkość- ok. 100 km/h
Spis licznika- 21 sierpień 2006 - 05160
waglik
Świeżak
 
Posty: 32
Dołączył(a): 13/12/2006, 10:15
Lokalizacja: Z nienacka xD


Postprzez dormarcia » 1/1/2007, 06:31

polsky napisał(a):Sex
minimum cztery razy dziennie,
czesta zmiana pozycji i gwarantuje wam,ze nie jeden sie chowa z kondycja na silowni...
Oczywiscie gdy sami pracujemy...
a nie wyreczamy sie partnerka
.


Polsky :shock: ??
A jest to możliwe?
Hmmm to jest przecież najlepsza mozliwosć pozbycia się zbędnych kilogramów....min. 4 razy, MIN.!!
Więc pozwalasz kobiecie leniuchować?...Hmmmmm


polsky napisał(a):Ja pisze calkiem powaznie.
Zastanowcie sie ile miesni uzywacie,podczas sexu.
Nawet na nadgarstki cos sie znajdzie
A o udach juz nie wspomne...


Nadgarstki?
A jaka to może być pozycja?
Podpowiesz?
:oops:
Avatar użytkownika
dormarcia
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 869
Dołączył(a): 11/9/2006, 18:53
Lokalizacja: już Dolny Śląsk/ Wawa-b.rzadko


Postprzez polsky » 1/1/2007, 12:22

Na nadgarstki,jest gra wstepna... ;-)
Polsky:niższy gatunek ludzki,rodzaj zwierzęcia,które należy opanować,ujarzmić,tresować,które trzeba umieć trzymać.Poświęcac się temu całe życie,całą inteligencję uczucia,całą przemyślność instynktu.Stwarza nową dyscyplinę psychologiczną, pełną wskazań,norm i paragrafów.
polsky
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 582
Dołączył(a): 14/10/2006, 18:08

Postprzez Bunny » 1/1/2007, 14:05

damiaen napisał(a):No to juz nas troche jest :> Czekamy na erekcje.

:shock:
wstydziłbyś się :lol:
Obrazek
Avatar użytkownika
Bunny
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 1103
Dołączył(a): 25/1/2006, 19:31
Lokalizacja: się: biorą: dzieci: ?

Postprzez mlody » 1/1/2007, 16:59

ja tam sobie ćwicze ok 2 lat. Dlatego ze zdziwnieniem czytalem posty o bolących nadgarstkach-mnie nigdy nie bolały 8)
A swoja drogą,orientuje sie ktoś czy lepiej brać naraz:HMB+Kreatyma+thermo speed ,czy poczekac na koniec cyklu kreatyny i wtedy HMB+thermo speed he?
Avatar użytkownika
mlody
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 1350
Dołączył(a): 10/5/2006, 20:55
Lokalizacja: opo

Postprzez Meciek » 1/1/2007, 17:22

a co to forum koksiarzy czy jak? :lol:
Avatar użytkownika
Meciek
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 1935
Dołączył(a): 30/10/2006, 21:25
Lokalizacja: z Wrocka

Postprzez grooby » 1/1/2007, 19:24

[quote="mlody"]ja tam sobie ćwicze ok 2 lat. Dlatego ze zdziwnieniem czytalem posty o bolących nadgarstkach-mnie nigdy nie bolały 8)
A swoja drogą,orientuje sie ktoś czy lepiej brać naraz:HMB+Kreatyma+thermo speed ,czy poczekac na koniec cyklu kreatyny i wtedy HMB+thermo speed he?[/quote
nadgarstki nie bola to mozesz sie tylko cieszyc.jesli chcesz poczuc jk to boli zwieksz ciezar.hmb+kreatyna+drink
grooby
Świeżak
 
Posty: 123
Dołączył(a): 23/10/2006, 07:09
Lokalizacja: MALMÖ

Postprzez mlody » 1/1/2007, 19:40

Grooby,chodzilo mi o niebolące nadgarstki podczas jazdy na moto..
Swoją drogą,na siłownie nie chodze "od wczoraj" i wiem jak sobie dobierac ciężar żeby stawy,mięsnie i cala reszta byla sprawna...,
moja edukacja miala wiele wspólnego z anatomią człowieka.
Avatar użytkownika
mlody
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 1350
Dołączył(a): 10/5/2006, 20:55
Lokalizacja: opo

Postprzez grooby » 1/1/2007, 20:08

po co ten stres niezrozumialem cie to jeszcze efekt sylwestra.wiec luz.
grooby
Świeżak
 
Posty: 123
Dołączył(a): 23/10/2006, 07:09
Lokalizacja: MALMÖ

Postprzez skora » 1/1/2007, 20:59

mlody napisał(a):A swoja drogą,orientuje sie ktoś czy lepiej brać naraz:HMB+Kreatyma+thermo speed


Brane razem dają najlepsze rezultaty.
Suzuki GSX 1400-2001
Kawa GPZ 1100-1983
Jawa 250/353-1958
Avatar użytkownika
skora
Świeżak
 
Posty: 280
Dołączył(a): 12/10/2005, 00:11
Lokalizacja: Jarocin

Postprzez Thrillco » 2/1/2007, 08:30

taaaaa...i jeszcze kilka specyfików a jajka jak fistaszki masz gwarantowane.....porażka
brak opisu...
Avatar użytkownika
Thrillco
Mieszkaniec forum
 
Posty: 2598
Dołączył(a): 22/2/2006, 20:57
Lokalizacja: Białystok

Postprzez skora » 2/1/2007, 19:32

Hmb wpływa na wydajnosć,

kreatyna na wzrost suchej beztłuszczowej mamy mięśniowej,
a
glutarol wpływa na gęstosć co za tym idzie większą jakość i trwałość mięśnia.

Więc wg. mnie glutarol można brać praktycznie ze wszystkim

Poza tym młody w swoim poscie

mlody napisał(a):ja tam sobie ćwicze ok 2 lat. Dlatego ze zdziwnieniem czytalem posty o bolących nadgarstkach-mnie nigdy nie bolały 8)
A swoja drogą,orientuje sie ktoś czy lepiej brać naraz:HMB+Kreatyma+thermo speed ,czy poczekac na koniec cyklu kreatyny i wtedy HMB+thermo speed he?


nie napisał co by chciał ośiagnąc poprzez ćwiczenia a to jest wazne żeby doradzic cokolwiek.
Suzuki GSX 1400-2001
Kawa GPZ 1100-1983
Jawa 250/353-1958
Avatar użytkownika
skora
Świeżak
 
Posty: 280
Dołączył(a): 12/10/2005, 00:11
Lokalizacja: Jarocin

Postprzez mlody » 2/1/2007, 20:11

Heh,chce sie odtłuścic nie tracąc jednak zbyt wiele masy mięśniowej,stąd taka kombinacja suplementów.
Oj Thrillco,smieszne posty piszesz,zapoznaj sie najpierw -co z czym,po co i dlaczego a potem sie wypowiadaj.
To tak jakbyś napisal,"ci na motorach to dawcy uuuuu,trzeba ich zamordować,bo to potencjalni mordercy :lol: "
Jest różnica miedzy stedrydami a "odżywkami",zreszta co Ci bede tłumaczyl,masz neta,poczytaj 8)
Avatar użytkownika
mlody
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 1350
Dołączył(a): 10/5/2006, 20:55
Lokalizacja: opo

Postprzez Thrillco » 2/1/2007, 23:11

co Ci bede tłumaczył..wole ćwiczyć inny...mięsień:D
brak opisu...
Avatar użytkownika
Thrillco
Mieszkaniec forum
 
Posty: 2598
Dołączył(a): 22/2/2006, 20:57
Lokalizacja: Białystok

Postprzez Karol_85 » 3/1/2007, 00:12

nom jak skończy mi sie metanabol to przejde na zapiekanki
Thrillco napisał(a): jajka jak fistaszki masz gwarantowane.....porażka
tylko mam nadzieje ze po zapiekankach nie ma takich skutków ubocznych :wink:
Karol_85
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 303
Dołączył(a): 20/10/2006, 08:24
Lokalizacja: Łomianki

Postprzez Kaja » 3/1/2007, 00:23

Karol popłakałam się ze śmiechu
Avatar użytkownika
Kaja
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 2178
Dołączył(a): 26/8/2005, 14:28
Lokalizacja: Wawa

Postprzez polsky » 3/1/2007, 00:23

No tiaaa jak ma takie buly,to juz zlapac juz sobie nawet nie musi...
Polsky:niższy gatunek ludzki,rodzaj zwierzęcia,które należy opanować,ujarzmić,tresować,które trzeba umieć trzymać.Poświęcac się temu całe życie,całą inteligencję uczucia,całą przemyślność instynktu.Stwarza nową dyscyplinę psychologiczną, pełną wskazań,norm i paragrafów.
polsky
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 582
Dołączył(a): 14/10/2006, 18:08

Postprzez dormarcia » 3/1/2007, 03:02

Karol....?
A gdzie Łukasz? :lol:

Łukasz to dopiero ma.....figurę....taką jak Karol....

Wszyscy macie taką figurę, że nadajecie sie tylko na tor..... :D


Polsky?
Przechodzimy na PW....
widziałeś?
skasowali nasze posty z sprzed wczoraj i z wczoraj....
:evil:


Hmmmm
posty znowu się pojawiły
:shock:
hmmm
powiedziałam właśnie sobie: Nie pij więcej!

Ale cholera ktoś się chyba poprostu nieźle bawi :evil:
Avatar użytkownika
dormarcia
VIP Ścigacz.pl
 
Posty: 869
Dołączył(a): 11/9/2006, 18:53
Lokalizacja: już Dolny Śląsk/ Wawa-b.rzadko

Poprzednia stronaNastępna strona


Powrót do Hydepark



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 51 gości




na gr