KÄ…cik pakera.
rzeźnik wytrzymuje pod tobą ta twoja kawa ?:D
CBR 600F 2001 | http://images37.fotosik.pl/265/e87d623e086c6f20med.png
-
jordan23 - Stały bywalec
- Posty: 1103
- Dołączył(a): 23/2/2008, 11:40
- Lokalizacja: jestem?
Rzeźnik ile lat ćwiczysz? być może już wcześniej pisałeś,ale nie chce mi sie czytać tego spamu
ADHD Squad | | http://www.bikepics.com/members/pisiu/
- Pisiu
- VIP Åšcigacz.pl
- Posty: 993
- Dołączył(a): 1/8/2006, 22:00
- Lokalizacja: Czarnobyl
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
WhiteArmy00 po co to pytanie w ogóle ?:D Przy natural nie robią się rozstępy i taka masa . Ale graty dla dużego
CBR 600F 2001 | http://images37.fotosik.pl/265/e87d623e086c6f20med.png
-
jordan23 - Stały bywalec
- Posty: 1103
- Dołączył(a): 23/2/2008, 11:40
- Lokalizacja: jestem?
kurwa ludzie, co za pytanie.jakos nie widze siebie na sucho wiadomo, ludzie czesto sie nie przyznaja, ale jebal ich pies.jak ktos chce troche urosnac, to niestety ale cykle na kreatynie moze swojej lasce zaproponowac ale zeby kto nie myslal, ze zalatwi sobie na osiedlu z zaufanego zrodla troche metki i omy, pare razy poleci na silownie i bedzie 50 w lapie
;]
-
rzeźnik - Świeżak
- Posty: 85
- Dołączył(a): 25/3/2009, 15:22
Jak się rozstępy nie robią na sucho? Kumpel ćwiczy ze mną i ma rozstępy na plecach a nic nie bierze ...
Pytam się czy coś brał bo może coś doradzi, Jakieś białko czy coś.
A na sucho to wiadomo ,że się masy nie zbuduje .. Dobra dietka to podstawa.
Pytam się czy coś brał bo może coś doradzi, Jakieś białko czy coś.
A na sucho to wiadomo ,że się masy nie zbuduje .. Dobra dietka to podstawa.
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
najpierw pokaz co tam wykoksiles.patrzac na twoj awatar, mysle ze masz kolo 47/48 w lapce?zalezy od wzrostu.a jak chcesz wiedziec cos naprawde, to priw.
white army - rozstepy mowisz pogadaj z kolesiami na dopingu z twojej kuzni zeby ci pokazali o co nam chodzi w rozstepach .
white army - rozstepy mowisz pogadaj z kolesiami na dopingu z twojej kuzni zeby ci pokazali o co nam chodzi w rozstepach .
;]
-
rzeźnik - Świeżak
- Posty: 85
- Dołączył(a): 25/3/2009, 15:22
Nie no, ja wiem ,że to nie takie roztępy. Kuźnie mam w domu bo Ojciec były kulturysta , ale jak mówi sam dopingu nigdy nie brał mimo,że w jego czasach to było na porządku dziennym,lecz w tedy były to mało dopracowane preparaty i nie jednemu psychika siadała, a do Ogromnej masy i rezultatów można dość ciężką pracą a nie stosować doping.
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
Nie no, to tak,Jednak pamiętasz Marunde, brał i serce nie wytrzymało . Jednak no w sumie ja osobiście nie sięgnę po jakiś koks, na pewno po kreatynę, bo będzie trzeba kiedyś pomóc mięśniom. Jednak na razie 2 roczek zaczynam naturalnie i zobaczę do jakiego momentu będę widział rezultaty.
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
WhiteArmy00 napisał(a):Nie no, to tak,Jednak pamiętasz Marunde, brał i serce nie wytrzymało . Jednak no w sumie ja osobiście nie sięgnę po jakiś koks, na pewno po kreatynę, bo będzie trzeba kiedyś pomóc mięśniom. Jednak na razie 2 roczek zaczynam naturalnie i zobaczę do jakiego momentu będę widział rezultaty.
foto daj.
;]
-
rzeźnik - Świeżak
- Posty: 85
- Dołączył(a): 25/3/2009, 15:22
Nie ma bata nie daje fota... zbłaźnić się nie chce tutaj. Jeszcze jak wy piszecie spokojnie 48 w bicepsie a ja mam 36cm w bicepsie...
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
Nie no jak ja zaczynałem dokładnie rok temu i 4 miesiące to w bicepsie miałem 28cm ...
W maju koncze 18.
W maju koncze 18.
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
na silownie przychodza dwa dzieciaki, czekaj 15 albo 16 lat maja.jeden z nich ma 37,ale z*** musi miec dobra genetyke.ogolem do chudych nic nie mam, ale jak ktos taki jak bostorn, chce uchodzic za specjaliste to smiech na sali jakbys mial jakies poytanie to pisz, jak wroce z wakacji to sie pojawie kkiedys tam.
;]
-
rzeźnik - Świeżak
- Posty: 85
- Dołączył(a): 25/3/2009, 15:22
Na razie mną Ojciec kieruje, więc lajtowo , póki co wpierniczam Gainery i mam diete i musze przybierać na masie, bo cholernie mi ciężko przybrać choć jak zaczynałem ważyłem 55kg a teraz 70kg, ale to i tak mało. 2 Lata jak miną to dam foty Osobiście nie chce być mocno wypakowany tylko mieć sylwetkę gimnastyka max do 45cm w łapie by mi starczyło.
Nie wiem co bostor pisał wcześniej .. bo ja dopiero po półrocznej przerwie wróciłem na to forum
Nie wiem co bostor pisał wcześniej .. bo ja dopiero po półrocznej przerwie wróciłem na to forum
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
max 45 cm? hehe jak kiedys bedziesz mial te 45, to bedziesz lezal pod stolem ze smiechu czytajac twoja wypowiedz od 42 zaczely mi sie schody.jednak jakos przekroczylem bariere 50.takze nie poddawaj sie i idz do celu, ale tez nie **** ze 45 ci wystarczy bo osiagnac to jest trudniej niz ci sie wydaje.
;]
-
rzeźnik - Świeżak
- Posty: 85
- Dołączył(a): 25/3/2009, 15:22
Hehe no to wiem,że w pewnym momencie mięsnię nie rosną i należy im pomoc.Może dogonię Ojca xD on ma teraz w wieku 45lat 51cm w bicepsie xD
- WhiteArmy00
- Świeżak
- Posty: 446
- Dołączył(a): 12/12/2006, 22:43
Kto przeglÄ…da forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 22 gości