113
Walenty napisał(a):Angler napisał(a):Boshi obawiam się, że się mylisz...
Kaai ostatnio podniósł poprzeczkę.
Niestety, ze względu na wstawanie o 5:00 od około 2,5 miesiąca, nie jestem na bieżąco ze sprawami forum, mógł bym prosić szanownego Pana o przybliżenie tejże sprawy?
-
Angler - Bywalec
- Posty: 907
- Dołączył(a): 7/8/2012, 09:58
- Lokalizacja: Rawicz
Angler napisał(a):Walenty napisał(a):Angler napisał(a):Boshi obawiam się, że się mylisz...
Kaai ostatnio podniósł poprzeczkę.
Niestety, ze względu na wstawanie o 5:00 od około 2,5 miesiąca, nie jestem na bieżąco ze sprawami forum, mógł bym prosić szanownego Pana o przybliżenie tejże sprawy?
Nie powiem, bo też lanie dostanę.
Sprawdź listę jego ostrzeżeń
I nie wstawaj tak wcześnie, nie ma się co katować.
viewtopic.php?t=89062&postdays=0&postorder=asc&start=500
Watch out, we got a badass over here!
-
Walenty - Moderator
- Posty: 3602
- Dołączył(a): 14/2/2012, 16:28
- Lokalizacja: SKL
Vergon napisał(a):Kravec po jakim czasie widać efekty? Ile dziennie? Co 3 dni? Chętnie bym trochę wrzucił na cycki
Na efekty nie czekaj, tylko po prostu rób.
Ja bym osobiście proponował co 2 dni, mimo zakwasów, które trochę ustąpią w porównaniu do dnia po.
Największą frajdą jest stan, kiedy na drugi dzień masz problem z założeniem kurtki albo plecaka na przykład ^^
Watch out, we got a badass over here!
-
Walenty - Moderator
- Posty: 3602
- Dołączył(a): 14/2/2012, 16:28
- Lokalizacja: SKL
Jak trenowałem SW to najwspanialszą rzeczą na zakwasy było zimne piwo i gorąca kąpiel, ale tak gorąca, że ciężko było na początku wejść do wanny. A zakwasy przez które nie mogłem wstać z łóżka czy założyć skarpetki to był standard
O efekty pytam z ciekawości, nie spodziewam się cudów po tygodniu.
O efekty pytam z ciekawości, nie spodziewam się cudów po tygodniu.
-
Vergon - VIP Åšcigacz.pl
- Posty: 3302
- Dołączył(a): 24/2/2010, 10:11
- Lokalizacja: Warszawa
Efekty to pewnie kwestia indywidualna. Ja polecam co 3 dni z doświadczenia własnego- codziennie i co 2 po paru dniach robiłem coraz mniej. Rekordowo dochodziłem do 130/140 na raz ale to szybkich. Pełnych, poprawnych, powolnych tylu nie wyrobisz
-
kravec - Administrator
- Posty: 5571
- Dołączył(a): 30/8/2006, 16:14
- Lokalizacja: Pabianice
Kto przeglÄ…da forum
Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości