Scigacz.pl

Nie jeździłem nigdy RS, ale miałem NSR i faktycznie, motocykl był trochę za słaby.

SÅ‚owacja nie tylko zimÄ… straszy drogami. Generalnie narzekamy na nasze drogi a nasi sÄ…siedzi nie majÄ… ich lepszych.

Dokładnie, jeśli nie myślisz na drodze to możesz sobie zrobić krzywdę nawet na hulajnodze.

Jeśli chcesz robić wytrzymałość to polecam biegać 5x5 minut z przerwami 2 minuty polegające na marszu. Najlepiej biegać na tętno 150 - 170, ale to zależy od indywidualnych predyspozycji.

Co do koordynacji to polecam aerobik. Wiem, że głupie i babskie, ale bardzo dobrze poprawia koordynacje.

Ja mam koszulkę Brubeck i również bardzo dobrze się sprawuje, a uzywam jej nie tylko do jazdy.

Dropkick Murphys, uwielbiam. Energiczne kawałki robią chłopaki.

Ja ostatnio zasłuchuje się w Medium:
http://www.youtube.com/watch?v=pd1mYlEe ... 9TTczloDGU

Siema
Mam na imię Dawid, jestem ze stolicy Dolnego Śląska. Posiadam Yamahe FZS 600 Fazer z 2003 roku. Jest to mój pierwszy motocykl, dlatego mam nadzieję tutaj poszerzyć swoją wiedzę i horyzonty Pozdrawiam