Zobacz wątek - Dieta dla motocyklistów ?
NAS Analytics TAG

Dieta dla motocyklistów ?

O wszystkim
_________

Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez starwizard » 25/7/2018, 14:30

Czy ktoś zna jakąś dietę która poprawia koncentracje tak ważną podczas prowadzenia motocykla ?
starwizard
Świeżak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 25/7/2018, 12:57


Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez wuuf » 3/8/2018, 11:42

na koncentracje chyba najlepsza chyba jest dieta keto
:arrow: :|
Avatar użytkownika
wuuf
Świeżak
 
Posty: 3
Dołączył(a): 1/8/2018, 13:26


Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez adekstrus » 30/11/2018, 13:55

może paleo zamiast keto? też wyklucza zboża, które mocno zamulają głowę i cały organizm, ale dopuszcza większą ilość węglowodanów z dobrych źródeł, można sobie ten poziom modyfikować według potrzeb. w sumie niezależnie od wybranej diety warto zadbać o porządną dzienną dawkę nnkt z ryb albo orzechów. poza tym suplementacja D3 w większych ilościach szczególnie w chłodniejszych okresach mogłaby trochę pomóc ;-)
cuda nie zdarzają się nikomu z wyjątkiem tych szczęśliwych czubków, którzy widzą je wszędzie :twisted:
Avatar użytkownika
adekstrus
Świeżak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 30/11/2018, 13:43
Lokalizacja: dolny śląsk

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez margott3 » 18/3/2019, 12:33

Słyszałam, że na dłuższą metę dieta keto jest szkodliwa. Faktycznie zwiększa produktywność i koncentrację jednak nie powinno się jej długo stosować:) Generalnie raczej nie jestem fanką diet. Bardziej jedzenia o rozsądnych godzinach i odpowiednich ilościach:)
Sprawdź czyszczenie kół bochnia (otwórz link). Skorzystaj z fachowych usług car detailingu.
margott3
Świeżak
 
Posty: 3
Dołączył(a): 18/3/2019, 12:16
Lokalizacja: Kraków

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez SaraUrman » 20/3/2019, 10:34

Jak brak ci koncentracji, to pewnie masz niski poziom magnezu - jedz pestki dyni, banany i wspomagaj się suplementami :) I więcej się ruszaj! To też pomaga :D
pompy do klimatyzatorów (otwórz link)
SaraUrman
Świeżak
 
Posty: 3
Dołączył(a): 14/2/2019, 13:28

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez oliwka24 » 21/3/2019, 17:03

starwizard napisał(a):Czy ktoś zna jakąś dietę która poprawia koncentracje tak ważną podczas prowadzenia motocykla ?


Ciekawe informacje o diecie zalecanej na lepszą koncentrację i pamięć można znaleźć we wpisie blogowym https://forum.scigacz.pl (otwórz link). Są tam opisy kilku zdrowych produktów spożywczych, ale też ziół, które poprawią nam koncentrację. Może któreś z wymienionych w artykule przypadną Wam do gustu.
oliwka24
Świeżak
 
Posty: 2
Dołączył(a): 21/3/2019, 16:46

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez Nochal997 » 8/5/2019, 19:33

Polecam diete keto, totalnie zmienia życie człowieka:

Wysypianie +
Mniej godzin spania +
Mniejsza ochota na jedzenie +
Sytość +
i wiele innych, ale warto samemu poczytać ;)
Nochal997
Świeżak
 
Posty: 2
Dołączył(a): 8/5/2019, 19:27

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez Linkachłód87 » 15/5/2019, 14:12

Nochal997 napisał(a):Polecam diete keto, totalnie zmienia życie człowieka:

Wysypianie +
Mniej godzin spania +
Mniejsza ochota na jedzenie +
Sytość +
i wiele innych, ale warto samemu poczytać ;)

Słyszałam, że nie jest raczej dobra taka dieta - ale tylko powtarzam to, co słyszałam :P
auto chłodnie na sprzedaż poznań (otwórz link)
Linkachłód87
Świeżak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 15/5/2019, 14:08

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez pietrek25 » 4/6/2019, 14:07

Ja nie stosuje żadnych diet z prostego powodu - nie wytrzymuje długo na diecie max to 5 dni :D
pietrek25
Świeżak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 4/6/2019, 13:54

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez Elsa87 » 7/8/2019, 14:36

pietrek25 napisał(a):Ja nie stosuje żadnych diet z prostego powodu - nie wytrzymuje długo na diecie max to 5 dni :D

Brak silnej woli? Zacznij od małych kroczków - zamiast kompletnie rezygnować z jakichś produktów, jedz je rzadziej, z czasem przestaniesz ich tak łaknąć aż w końcu z nich kompletnie zrezygnujesz :)
Bramy garażowe Poznań (otwórz link)
Elsa87
Świeżak
 
Posty: 2
Dołączył(a): 22/2/2019, 15:23

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez akceent » 22/8/2019, 12:08

dokładnie, ja mialem tak że wody nie pijam w ogóle, ale odkryłem że jak mam lodowatą wodę to piję ją jak sok, nie odróżniam :D
akceent
Świeżak
 
Posty: 4
Dołączył(a): 2/8/2019, 13:49

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez kaskada » 19/9/2019, 08:53

Nochal997 napisał(a):Polecam diete keto, totalnie zmienia życie człowieka

mi by jednak brakowało owoców
kaskada
Świeżak
 
Posty: 17
Dołączył(a): 25/7/2018, 11:21

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez MotoToma » 26/9/2019, 11:15

zdrowa, zoptymalizowana dieta powinna wystarczyć. Myślę, że do że jesteś motocyklistą, nie ma aż tak dużego znaczenia przy doborze diety. Ważniejsza jest waga, stan zdrowia, prowadzony styl i ilość codziennej aktywności
MotoToma
Świeżak
 
Posty: 6
Dołączył(a): 26/9/2019, 11:10

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez Marciniiza » 30/5/2020, 17:43

Zoptymalizowana dieta to podstawa, przy każdym wysiłku, polecam dietę na wysokonasyconych kwasach tłuszczowych tu głównie orzechy one są bogate w te związki, radzę unikać cukrów prostych i tłuszczów czyli chipsy, słodkie batony czy alko to bym ograniczył, przynajmniej lekko:) można spróbować olejek konopny (otwórz link) reguluje apetyt, to tak po krótce
Marciniiza
Świeżak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 29/5/2020, 19:24

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez multidi » 25/7/2020, 12:35

To ciekawe pytanie.Dieta powinna być dopasowana do stylu życia (otwórz link). Jednak wydłużony czas koncentracji zużywa bardzo dużo glukozy. Warto mieć ze sobą cukierki gronowe albo glukozowe i "podjadać" kiedy czujemy, że spada nam poziom IG we krwi.
multidi
Świeżak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 25/7/2020, 12:28
Lokalizacja: Warszawa

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez Reyna » 31/7/2020, 09:48

Dieta powinna być indywidualna. Wskazane jest, aby udać się do dietetyka, który po badaniu wyznaczy Ci pewne zasady żywienia. Będziesz musiał również wykonać testy na obecność lub brak makro- i mikroelementów. I dopiero po kompleksowym podejściu, otrzymasz protokół żywieniowy.
www.bezdepozytu.com.pl (otwórz link)
Reyna
Świeżak
 
Posty: 1
Dołączył(a): 31/7/2020, 09:39

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez inabursz » 8/9/2020, 11:39

wuuf napisał(a):na koncentracje chyba najlepsza chyba jest dieta keto


W ostatnim czasie dla lepszej formy organizmu ćwiczę i dodatkowo uzupełniam organizm witaminami z kroplówek - https://witagen-kroplowki.pl/ Nie wiem czy słyszeliście, ale pomaga szybciej regenerować organizm, bardzo przydatne przed wyjazdami w trasę.
inabursz
Świeżak
 
Posty: 2
Dołączył(a): 12/12/2019, 22:45

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez marekpijowczyk » 3/8/2022, 09:11

Nochal997 napisał(a):Polecam diete keto, totalnie zmienia życie człowieka:

Wysypianie +
Mniej godzin spania +
Mniejsza ochota na jedzenie +
Sytość +
i wiele innych, ale warto samemu poczytać ;)


Dokładnie, sama prawda :)
marekpijowczyk
Świeżak
 
Posty: 16
Dołączył(a): 17/5/2022, 14:46

Re: Dieta dla motocyklistów ?

Postprzez gizmooo » 24/8/2023, 16:42

W sumie nie ma jako takiej diety dedykowanej jedynie dla motocyklistów. Diety są bardzo różne i powinno się ją dopasować konkretnie do własnego organizmu. Do tego jaki jest nasz styl życia, do tego jakie mamy zapotrzebowanie energetyczne,

Jeśli nie macie czasu na codzienne gotowanie dla siebie, polecam zastanowić się nad dietą pudełkową, która jest dostępna w coraz większej liczbie miast:
https://hfood.pl/catering-dietetyczny-wroclaw

Ta firma oferuje catering dietetyczny we Wrocławiu oraz w większości dużych miast w Polsce.
gizmooo
Świeżak
 
Posty: 65
Dołączył(a): 14/6/2019, 07:30



Powrót do Hydepark



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości




na gr