Scigacz.pl

http://bikepics.com/members/sepo/ · przez **sepo** » 25/2/2010, 19:45

gelo007 napisał(a):Co do brania na masę to chętnie udzielę wam kilka wskazówek.

Gelo przecież ty zawsze wszystko bierzesz na twarz... a nie na mase :lol:

no raz podobno od melvina na klate było :lol:

przez **Czester** » 25/2/2010, 19:57

Ale gejoza :lol:

przez **Bostorn** » 25/2/2010, 20:19

haha ;d nie nooo ;d tu sie chyba otworzył kącik Gejkoksa ;d

może jakiś fun club załóżcie?? albo spotykajcie się wpubach?? klubach do tego przeznaczonych??;D

a nie takie cuuda tu tworzycie?? ;d

http://bikepics.com/members/sepo/ · przez **sepo** » 26/2/2010, 00:04

bujaj sie kołku

przez **Szafa** » 27/2/2010, 13:47

Bostorn napisał(a):haha ;d nie nooo ;d tu sie chyba otworzył kącik Gejkoksa ;d

może jakiś fun club załóżcie?? albo spotykajcie się wpubach?? klubach do tego przeznaczonych??;D

a nie takie cuuda tu tworzycie?? ;d

Wszyscy w domu zdrowi ?

przez **Bostorn** » 27/2/2010, 14:18

a zdrowi ;d
dziękowac dziękowac

a u Ciebie??

przez **madcap** » 27/2/2010, 14:47

jakaż to wymiana uprzejmości.....

przez **gelo007** » 27/2/2010, 14:53

Ja jestem Grzegorz. Jem na obiad kotlety, a Wy?

przez **icid** » 27/2/2010, 18:05

A my nie

przez **Seba_ER5** » 27/2/2010, 19:52

"Nie wiem, nie pamiętam" LOL

przez **Bostorn** » 27/2/2010, 20:37

ja wolę suchary i garśc trocin ;]

z nogą coraz lepiej ;d co 2gi dzien robię pompki zwykłe i z wysokosci tzn głową w dół ;d aż do granic wy3małości

jakies 300 sie ich nazbiera;d noga jeszcze dokucza ale jakos do formy trzeba wrocic ;d

przez **Seba_ER5** » 27/2/2010, 22:36

Ja kiedys zrobilem pompki nogami pionowo w gore :p i mi naczynka popekaly wokol oczu od cisnienia ;/ wygladalo jakbym dostal bęcki.

przez **icid** » 27/2/2010, 22:59

Seba_ER5 napisał(a): wygladalo jakbym dostal bęcki.

Może dostałeś i ci wstyd to ciśniesz wszystkim że od pompek

:D

przez **madcap** » 27/2/2010, 23:22

dobrze, że wokół oczu

przez **Seba_ER5** » 28/2/2010, 08:33

Może dostałeś i ci wstyd to ciśniesz wszystkim że od pompek Very HappyVery Happy

Niet ;p.... Bardziej mi bylo wstyd ,że od pompek

lol ;p. Wolałbym bęcki.
Wogóle kiedy to było 6lat temu

lol ale pamietam jakdzis.

przez **Drifte** » 28/2/2010, 13:00

Elooooooooooooooooooooooooooooooo

Pytanie: na masę odżywki. Cena nie gra roli, wolę wydać dużo i mieć efekt, niż wydać średnio i nic z tego nie mieć. Interesuje mnie tylko odpowiedź JAKIE ODŻYWKI, konkretnie najlepiej firma/model czy gainer, czy białkowa, ile procent czego itd.

przez **Arturo925** » 28/2/2010, 13:39

Mleko OSM Radmosko, 1L, 2% Tłuszczu, 2,10zł

:D:D No chyba że nie gustujesz w mleku to dobry będzie Bakuś (podobno Gotrat wcinał i teraz taki wielki jest). Ja jak chcę zwiększyć masę to jem więcej niż zawsze i intensywniej trenuje. Nie gustuje w sterydach... Moja rada: Zrób to naturalnie, a nie trój się świństwem. Po sterydach masa szybko się zwiększa, ale i szybko znika:/

przez **Czester** » 28/2/2010, 13:43

Drifte pytał o odżywki jakbyś nie zauważył a nie o koks. No chyba, że jestes tak ciemny i nie odróżniasz jednego od drugiego...

Wracając do pytania - polecam Megabol z jak najwiekszą ilością białka.

przez **Arturo925** » 28/2/2010, 13:46

Dla mnie to i tak sterydy i tak:P Nigdy się tym nie interesowałem więc jestem "ciemny".

przez **Czester** » 28/2/2010, 14:03

To wyjdź łaskawie z tego tematu i nie zabieraj w nim więcej głosu bo pieprzysz jak potłuczony.

Scigacz.pl

Kącik pakera.

Kto przegląda forum