wymiana oleju w lagach

[fh1216]

Honda nx250 89r mysle wnet wymienić olej w lagach i (nie wiem czy w tylnym się tez wymienia). Może zna ktos jaki olej zalać i ile itp. Jak zmienić olej? Trzeba wyciągnąć lagi "z ramy" bez ich rozkręcania w sensie rozbierania pojedynczego laga.... Trzeba odkręcić śrubę u góry potem wyciągnąć lagi i odwrocic i czekać aż scieknie? Jest sens zmieniać uszczelniacz jak nie leje? Bo mi się wydaje ze nie